焦躁、心烦易怒、失眠，甚至伴随心慌心悸等 ，这是笔者临床接诊肿瘤患者，普遍大家都共有的一些情况。

那除了由于疾病本身引起的，还与药物副作用，以及患者个体情绪差异相关。而这些症状又都与“心”有些联系。

而想要康复好，那首先我们就要“养心”。

在中医的各种治疗手段里，就日常保健来说，推拿按摩是非常好的选择。大家想要养心的话，平时不妨有空的时候捏捏揉揉，可能就会避免、改善一些不良症状。

这里笔者给大家推荐一个养心穴位——内关穴。

可以说，内关穴是一个万能的穴位。它属于手厥阴心包经，位于前臂正中，在腕横纹上2寸，在腕部两条明显的肌腱之间。

按摩内关，有什么用？

按揉内关可以宁心安神，帮助辅助改善失眠、神经衰弱等症状、亦可和胃、理气止痛、清心热降肝火，同时对于恶心呕吐、头痛头晕、心肌炎、心绞痛、心律失常，都有很好的调理效果。